Maksud perkataan "get some exercise" dalam bahasa Melayu

Apakah maksud "get some exercise" dalam bahasa Inggeris? Terokai maksud, sebutan dan penggunaan khusus perkataan ini bersama Lingoland

get some exercise

US /ɡɛt sʌm ˈɛksərˌsaɪz/
UK /ɡɛt sʌm ˈɛksəsaɪz/
"get some exercise" picture

Frasa

bersenam, melakukan senaman

to engage in physical activity to improve health or fitness

Contoh:
I try to get some exercise every morning before work.
Saya cuba untuk bersenam setiap pagi sebelum bekerja.
You should go for a walk to get some exercise.
Anda patut berjalan-jalan untuk bersenam sedikit.